産後ママも“自分じかん”を諦めない！台東区在住のママが考えた「産後ママのためのケアサロン　1日イベント」が3／23（土）上野にて開催

2024年3月23日（土）台東区「いいオフィス上野 by LIG」にて、産後1年以内のお母さんと赤ちゃんを対象にした「産後ママのためのケアサロン　1日イベント」を開催！
マッサージやワークショップ、パーソナルカラー診断など内容が盛りだくさん！
今記事では、詳しい内容を紹介していきますので、気になる方はぜひ最後までご覧ください！

「産後ママのためのケアサロン　1日イベント」って？

「産後ママのためのケアサロン 1日イベント」とは、託児所を設けて赤ちゃんを安心して預けながら、母親が子育てに前向きになれるような「じぶん時間」を持てるイベントです。

台東区在住の二児のママ兼フリーアナウンサー丸山裕理さんは、費用が高額であったり、準備や手続きが面倒だったりする“産後ケア“を「もっと気軽に柔軟に、母親が【休息】や【癒し】を得ることはできないだろうか。」という思いから、イベントを主催。

内容も盛りだくさんとなっており、家事や子育てに忙しいママさんにとてもおすすめです！

＜プログラム＞
●ママのための肩周り リラックスストレッチ＆抱っこ相談
産前産後セラピストによる、お悩みに合わせたストレッチ 15 分コース or抱っこ相談＆抱っこ紐の調整♪

●肩こりケアにも！プチ小顔エステ
肩こりからケアする小顔エステを体験♪ピリピリしないマシンで首肩をほぐしリンパを流してむくみスッキリ！

●パーソナルカラー診断で分かる貴女に似合う色♪
似合う色を知ると、お洋服やコスメの色選びが楽々に♪ 貴女はイエベ？それともブルベ？

●赤ちゃん防災ワークショップ
毎日使う育児グッズ。実は「防災のヒント」が盛りだくさん！楽しく学べる体験型プログラム。

●鍛えておいて損はなし！骨盤底筋群のアレコレ
産後のボディメイクや尿もれ対策に重要な骨盤底筋群！
マタニティピラティスインストラクターがエクササイズを提案！

●産後腰痛の原因は？腰痛タイプ別評価とエクササイズ
産後の腰痛の原因は様々！腰痛タイプを評価して、ひとりひとりに合ったエクササイズ法を伝授！

●元気なママは腸から！腸タイプ診断と薬膳茶試飲会
今ある症状は腸内環境の乱れが原因かも！？ 腸タイプ診断であなたに合った腸活の方法を提案。

「産後ママのためのケアサロン　1日イベント」概要

＜名称＞
台東区在住の二児のママが考えた「産後ママのためのケアサロン 1日イベント」

＜日時＞
2024年3月23日（土）
10：00～12：00（午前の部）、13：00～16：00（午後の部）
※入退場フリー。午前・午後ともに同じ内容です。

＜対象＞
産後1年以内のお母さんと赤ちゃん（申込多数の場合、区内の方優先）

＜会場＞
いいオフィス上野by LIG（台東区小島2丁目20-11 LIGビル）

＜参加費＞
無料（施術は500円）

まとめ

台東区在住のママが考えた「産後ママのためのケアサロン　1日イベント」はいかがでしたか？
日々の疲れを取るケアから美容のことまで内容が盛りだくさんとなっています！
無料もしくは500円～参加できるので、お財布事情にも優しいです。
3月23日（土）のみのイベントとなりますので、見逃さないようにお気をつけください！
毎日お疲れのママさんたちはぜひ、イベントに参加して癒やされてみてはいかがでしょうか。